صفات الشخصية القوية وكيفية بنائها

يقول سقراط: "لا تعني الشخصية القوية أبداً التلفظ بالألفاظ السيئة؛ فالقوة حكمة، وليست .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 22 سبتمبر 2020

الصورة الذاتية: المفهوم وأهميته في حياتنا

تخيَّل للحظة أنك تنظر في المرآة، لا لترى ملامح وجهك فحسب؛ بل لتواجه الصورة التي تحملها في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 سبتمبر 2020

11 وسيلة لتعزيز القدرات العقلية والذاكرة والتحفيز

نريد جميعاً زيادة وقتنا والقيام بمزيدٍ من الأشياء التي نحبُّ القيام بها، فنحن نريد أن .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التحفيز    clock icon 21 سبتمبر 2020

3 تحيزات معرفية تؤثر في قراراتنا اليومية

يتساءل الكثير من الناس كيف اتخذت حياتهم منحىً نحو الأفضل أو الأسوأ رغم تجاهلهم عقليتهم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 سبتمبر 2020

صفات الشخصية النرجسية وطرق التعامل معها

عندما تصبح المبالغة سلاح دفاع يقي من ظهور مشاعر الفقر والحاجة النفسية، وتضيع المرونة، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 20 سبتمبر 2020

الشخصية الانطوائية: تعريفها، وصفاتها، وطرائق علاجها، والتعامل معها

تعتبر الشخصية الانطوائية من أنماط الشخصية التي تثير الاهتمام والفضول في علم النفس، حيث .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 17 سبتمبر 2020

قوة الممارسة: توقَّف عن التفكير، وابدأ العمل

لكلٍّ منا أهدافٌ يسعى إلى تحقيقها في حياته، وقد تكون هذه الأهداف تعلُّم لغة جديدة، أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 سبتمبر 2020

10 أمور يجب القيام بها إذا كنت يائساً من مستقبلك

عندما نشعر باليأس، علينا جميعاً البحث بعمقٍ لمواجهة هذه التحديات؛ سواءً أكنَّا آباءً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 سبتمبر 2020

كيف تخفف من حدة التوتر الوظيفي بعد العمل؟

يحملُ الكثيرُ منَّا هموم عملهم إلى منازلهم دون أن يُدركوا ذلك، إذ إنَّنا غالباً ما نترك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 15 سبتمبر 2020

9 أمور يجب أن تعرفها عن أصحاب الشخصية من نوع (ب)

لقد قالت "إديث وارتون" (Edith Wharton) -الروائية الحائزة على جائزة نوبل- ذات مرَّة: "هناك طريقتان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 14 سبتمبر 2020

كيف تغير تصورك لذاتك وتحرر إمكاناتك الخفية؟

إذا كان تصوُّرك الحالي لذاتك لا يخدمُك بطرائق تسمح لك بأن تكون أفضلَ نسخةٍ من نفسك، وتحقق .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 سبتمبر 2020

من هي الشخصية الشغوفة؟ وما صفاتها؟

لقد جاء تعريف الشغف في قاموس أوكسفورد على أنَّه: "شعورٌ قويٌّ للغاية، وبالكاد تستطيع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 14 سبتمبر 2020